3 thói quen ăn uống ảnh hưởng đến dinh dưỡng của trẻ là bài viết cực kỳ hay của cô MyMy, khongquantam.com đã đêm về và chia sẻ cho mọi cùng đọc nhé! hy vọng các mẹ sẽ đọc hết bài này nha!

Hôm nay cô MyMy được các bạn viếng thăm cuối tuần tại clinic Quận 7 ồ ạt không vì Ho, Khò khè đơn thuần mà xoay quanh các câu chuyện dinh dưỡng của các siêu nhân. Dặn lòng hôm nay tạm ngưng soạn tiếp next talkshow về hô hấp để review lại 1 tí xíu về các câu chuyện thú vị này mà đã tốn không ít giấy mực của nhiều chuyên gia dinh dưỡng. Đề tài củ, câu chuyện cũng không quá mới nhưng cô MyMy xin nhắc lại 1 tí thôi. 

Các siêu nhân hôm nay đến thăm cô đều giống nhau câu chuyện là các bạn có 1 khởi đầu dinh dưỡng quá tốt trong 6 tháng đầu với tốc độ tăng trưởng “thánh gióng” với sữa mẹ và hầu như các bạn đều gặp vấn đề chậm tăng cân vào giai đoạn 6 tháng đến 12 tháng và sau đó còn “rớt giá” khủng khiếp sau 12 tháng nữa. Mỗi nhà, mỗi bạn, mỗi cảnh như chung quy lại cô MyMy thấy các bạn đều có 3 thói quen có khả năng ảnh hưởng nhiều đến dinh dưỡng của bạn đó là ĂN VẶT, ĂN CHỰC, ĂN RONG. Nhưng khổ nỗi các con chỉ là nạn nhân của sự yêu thương vô bờ bến của người lớn mình thôi. Mình cùng nhau tìm hiểu xuất phát, sự ảnh hưởng và cách khắc phục, biệt đội siêu nhân nhé.

dinh dưỡng cho con

Hầu hết những thói quen ăn uống này của trẻ xuất phát nguồn từ tình yêu thương vô bờ bến của người chăm sóc bạn với tâm lý hoang mang sợ ốm, sợ ăn ít, sợ ăn không đủ no, phải ăn bù, phải ăn hết suất. 

Mình cùng nhau nhìn vào bảng biểu đồ tăng trưởng của WHO, trong giai đoạn 6 tháng đầu, đường biểu diễn gần như dốc như là 1 đường thẳng 45 độ, và sau đó lài dần từ 6 đến 12 tháng còn 30 độ, sau đó thấp nữa khoảng 15 độ khi trên 12 tháng. Điều này vô cùng sinh lý và phù hợp với các mốc tăng trưởng của con. Nhớ giúp cô nhé, sau 6 tháng đến 12 tháng tốc độ tăng trưởng cân nặng và chiều cao của con chậm lại dần. Các con phát triển các kỹ năng và hoạt động vận động nhiều hơn. Tập ăn dặm cho bạn nhỏ trong giai đoạn này đừng hy vọng và kỳ vọng ăn để mập mà xem đây là hoạt động luyện tập cùng con phát triển kỹ năng ăn uống để chuẩn bị làm tiền đề sau 12 tháng con ăn uống là chính để tăng trưởng nhanh sau đó.

Do đó, ép dầu ép mỡ ai nở ép ăn, Ép ăn là phải ăn hết suất sẽ nảy sinh hệ lụy như dụ dỗ, hù dọa dẫn đi khắp hàng khắp xóm để ăn –> ĂN RONG. Ăn rong làm con ảnh hưởng tâm lý sợ ăn, thức ăn để lâu phân hủy chất, ông bà cha mẹ xì trét, mệt mỏi. Đến 1 tương lai gần, con từ chối khóc thét khi ăn, hoặc ăn trong vô thức, hả miệng nuốt, mắt xem ti vi, con không cảm nhận được ăn là cả 1 bầu trời nghệ thuật ẩm thực. Con chẳng thèm gì cả. 

Con không ăn cử này, cái này, con thích ăn bánh… cho con ăn bù vậy, lai nhai cả ngày bánh mì, hoặc những cử phụ ít năng lượng như trái cây, hoa quả… –> ăn phụ bất kể giờ giấc, ăn phụ bù các cử chính, các con chỉ ĂN VẶT và các cử phụ năng lượng thấp làm các con không cảm giác đói nhưng cũng chẳng no và dường như các con đang thực thi giống chế độ ăn kiêng của người lớn, ăn sao đừng đói, ăn thực phẩm cung cấp năng lượng thấp để giảm cân. Quan trọng nữa các con cũng chẳng hề thèm ăn bất cứ cái gì luôn.

6 tháng tuổi, cho con ngồi vào bàn ăn cùng gia đình, thấy bạn nhỏ khoái chí, chép chép cái miệng ngon lành quá thể khi thấy người lớn ăn, bạn đòi ăn bất kể, đút thử bạn măm măm ngon lành quá. Thế là, đồ ăn của bạn, bạn chẳng thèm, đồ ăn của người lớn bạn thèm hơn. Đi ĂN CHỰC vui hơn nè, xin mỗi người 1 miếng. Đi giáp vòng hết đói nhưng chẳng no và chẳng đủ nhưng cảm giác vui là chính. Xong không ăn thức ăn của mình nữa, chẳng ngon, chẳng vui, chẳng thú vị nữa vì con hết đói rồi. Hihi… chưa kể nếu gia đình nào tình thương mến thương ăn chung muỗng đũa, chén hoặc ăn mớm thì còn khuyến mãi cho bạn một mớ vi trùng gây bệnh. ^^!

Đừng căng thẳng! Nếu con có 3 thói quen này nhé!. Mẹ a Mỉn bày cách khắc phục và phòng tránh nhe. 
1. Tập ý thức và thói quen ăn uống tốt ở giai đoạn 6 – 12 tháng. Không sót ruột, ép ăn. Tạo cảm giác ăn uống thú vị và tò mò cho bạn ấy bằng cách ăn cùng mẹ với 2 khẩu phần ăn giống nhau ( lấy độc trị độc trị cái thói ăn ĂN CHỰC ) Luôn nhé.
2. Ăn đúng giờ, đúng bữa và trước cử ăn 2 tiếng bạn không ăn vặt và uống sữa để con cảm giác đói và ăn ngon miệng hơn.
3. Ăn Phụ sẽ bonus thêm khi nhu cầu của con cần, sau khi con đã hoàn tất dinh dưỡng đủ sữa và các cử ăn dặm, linh động chứ không cần bắt buộc phải có các cử phụ nếu con măm chính và sữa còn quá í ẹ. Và khi ăn bữa phụ các cử sẽ theo 1 giờ trong ngày chứ không rải ra cả ngày để bỏ đi thói quen ĂN VẶT của bạn.
4. Ăn tại chỗ trong 15p. Thật ra ăn đối với con cũng là 1 hoạt động như các hoạt động khác. Tuổi này khả năng tập trung thích thú, tò mò của các con diễn ra vui vẻ trong 15 phút thôi là đổi trò khác rồi. Nếu như kéo dài lê thê hơn 15p với tư tưởng ăn hết suất sẽ làm sinh ra các chiêu trò nào là dụ ăn, hù ăn hay ĂN RONG. Do đó, không kỳ vọng trong giai đoạn đầu của con là ăn để mập và cuộc vui trong 15p sẽ làm bạn Không ĂN RONG nữa nhé.
Cô MyMy chúc các con ăn mau chóng lớn và khám phá một trời nghệ thuật của ẩm thực một cách thật vui vẻ cùng gia đình nhé.
CUỐI TUẦN VUI VẺ!!! Cô đi HO tiếp đây.

Nguồn tin từ: Trang facebook cá nhân Tôn Nữ Thụy My

SHARE
khongquantam

RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR

90 COMMENTS

  40. Здесь https://diplomguru.com возможно приобрести диплом о высшем образовании по доступной цене без необходимости вносить предоплату, с возможностью получения его в течение двух дней.

  43. В настоящее время достаточно сложно обеспечить перспективы без высшего образования – diplomex.com. Получить работу с приличной оплатой труда и удобными условиями очень трудно. Многие индивидуумы, узнав о вакансии, вынуждены отказаться от нее, лишенные данного документа. Однако есть выход: приобрести диплом о высшем образовании, который стоит значительно дешевле, чем учеба. Особенности покупки диплома о высшем образовании: Если нужно только показать бумагу друзьям, можно купить копию за небольшую плату. Но если его придется предъявить при трудоустройстве, следует отнестись к этому вопросу более тщательно.

  44. Приобрести свидетельство бакалавра – это вариант быстро завершить документ об академическом статусе на бакалавр уровне без лишних хлопот и затрат времени. В столице России имеются множество вариантов настоящих дипломов бакалавров, предоставляющих комфорт и простоту в процессе.

  45. Приобрести диплом в Москве – это вариант оперативно достать документ об академическом статусе на бакалавр уровне безо дополнительных трудностей и затраты времени. В столице России имеются разные альтернатив настоящих дипломов бакалавров, обеспечивающих комфортность и легкость в процедуре.

  46. В столице России заказать аттестат – это удобный и быстрый метод достать нужный документ безо дополнительных трудностей. Множество фирм предоставляют помощь по производству и торговле свидетельств разнообразных образовательных учреждений – https://prema-diploms-srednee.com/. Ассортимент дипломов в Москве велик, включая документы о высшем уровне и среднем образовании, аттестаты, свидетельства колледжей и университетов. Главное достоинство – возможность приобрести диплом официальный документ, обеспечивающий истинность и высокое стандарт. Это обеспечивает особая защита от подделки и предоставляет возможность использовать аттестат для разнообразных целей. Таким путем, заказ свидетельства в Москве становится достоверным и эффективным выбором для таких, кто хочет достичь процветанию в трудовой деятельности.

  47. В Москве приобрести диплом – это комфортный и быстрый вариант завершить нужный запись лишенный дополнительных трудностей. Множество организаций предлагают услуги по созданию и торговле свидетельств разнообразных учебных заведений – https://www.gruppa-diploms-srednee.com/. Выбор дипломов в Москве большой, включая документация о высшем и нормальном образовании, свидетельства, дипломы колледжей и университетов. Главное достоинство – способность достать аттестат официальный документ, подтверждающий достоверность и высокое качество. Это обеспечивает уникальная защита от подделок и дает возможность использовать диплом для разнообразных нужд. Таким образом, покупка свидетельства в городе Москве является важным безопасным и оптимальным вариантом для таких, кто хочет достичь процветанию в трудовой деятельности.

  48. Купить диплом о полном среднем образовании – это возможность оперативно достать запись об академическом статусе на бакалавр уровне без излишних забот и затрат времени. В городе Москве имеются множество альтернатив подлинных дипломов бакалавров, обеспечивающих комфортность и простоту в процессе..

  49. Внутри городе Москве купить диплом – это комфортный и быстрый способ достать нужный запись безо избыточных проблем. Множество фирм продают помощь по созданию и продаже свидетельств разнообразных образовательных учреждений – https://orik-diploms-srednee.com/. Разнообразие свидетельств в столице России огромен, включая документация о высшем и среднем ступени образовании, документы, свидетельства техникумов и вузов. Основной плюс – возможность достать аттестат официальный документ, гарантирующий подлинность и качество. Это предоставляет специальная защита против фальсификаций и дает возможность использовать свидетельство для различных нужд. Таким путем, заказ свидетельства в столице России является важным надежным и эффективным вариантом для таких, кто желает достичь успеха в трудовой деятельности.

  50. Купить диплом об окончании техникума – это вариант скоро получить документ об учебе на бакалаврской уровне без лишних забот и затрат времени. В Москве предоставляется различные вариантов оригинальных свидетельств бакалавров, предоставляющих комфортность и легкость в получении..

  52. Купить аттестат – Это завладеть официальный удостоверение о среднеобразовательном учении. Диплом обеспечивает вход в расширенному спектру профессиональных и образовательных возможностей.

  73. Купить диплом преподавателя становится проблемой для многих, кто попадает с необходимостью получить официальное подтверждение об образовании.
    Текущие технологические разработки или расцвет интернет-рынка дают возможность обнаружить массу возможностей для покупки документа.
    Тем не менее, выбор проверенного поставщика превращается существенным моментом этого процедуры.
    Определенные фирмы продают создание документов с минимальными усилиями от клиента, но не качественные характеристики таких бумаг удовлетворяет требованиям.
    Необходимо отбирать проверенные и рекомендованные поставщики, где точно можно достать свидетельство с уверенным качественной степенью и подлинностью.
    В то же время, нужно замечать не только цену, а также репутацию компании, отзывы пользователей и возможность получить доступ к консультацию эксперта до покупкой.
    Корректный отбор поможет избежать неблагоприятных последствий и гарантирует достоверность в своем наличии необходимого для решения задачи бумаги.

  76. Добрый день всем!
    Выбрать и купить диплом Вуза России недорого, качественно и с возможностью отправки почтой!
    можно купить аттестат
    Как можно приобрести диплом Вуза в России без предоплаты на сайте? Мы готовы доставить его в любую точку страны.
    Закажите диплом ВУЗа недорого с доставкой курьером по России без предоплаты – это быстро и надежно!

  80. Доброго всем дня!

    Бывало ли у вас такое, что приходилось писать дипломную работу в очень ограниченные сроки? Это действительно требует большой ответственности и тяжелого труда, но важно не сдаваться и продолжать активно заниматься учебными процессами, так же, как и я.
    Для тех, кто умеет эффективно использовать интернет для поиска и анализа информации, это действительно облегчает процесс согласования и написания дипломной работы. Не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с дипломным руководителем. Здесь представлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями по ссылке , это проверенный способ!
    https://serenity925silver.com/%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b4%d0%b8%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%bc-%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b0-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be/
    купить диплом о среднем образовании
    купить диплом в Москве
    купить диплом института
    купить диплом Гознак
    купить диплом нового образца

    Желаю каждому пятерошных) отметок!

  81. In the quest to enhance online visibility and drive organic traffic, uncovering the best SEO providers in your vicinity has transformed into vital. Local firms acknowledge the relevance of targeted search engine optimization approaches that serve their particular geographic locale. The term “near me” has attained vast importance in today’s digital landscape, as individuals often include it in their search searches to find products and assistance in their neighborhood. The best SEO companies close by understand the details of local SEO, incorporating location-based terms, Google My Business improvement, and precise business directory registers. By focusing on these features, these offerings can assist businesses reach greater rankings in local search conclusions, making sure that potential consumers find them readily when searching for relevant services in their region.

    The rivalry for online visibility has intensified, making it essential for businesses to spend on superior SEO services. Searching for “best SEO companies near me” represents the modern inclination towards personalized and localized approaches. Collaborating with such companies gives several positives, including face-to-face meetings, a deeper comprehension of local rivalry, and the potential to adapt strategies based on the distinctive attributes of your audience. The prime SEO companies in your proximity will not only optimize your webpage but also create comprehensive digital marketing tactics that may encompass content creation, social media engagement, and even paid advertising promotions. By harnessing the capability of localized SEO, businesses can create a strong online representation that adequately engages local patrons and sets the stage for long-term growth.
    Telgrm: @xrumers
    https://XRumer.cc/
    Skype: XRumer.pro

  82. https://man-attestats24.com – Купить школьный аттестат – ключ к вашему будущему. В нашем сервисе вы можете просто и быстро купить свидетельство, необходимый для дальнейшего изучения или профессионального роста. Наша специалисты обеспечивают высокое качество и секретность предоставления услуг. Заказывайте учебный сертификат здесь и проявите новые варианты для того, чтобы своего профессионального роста и трудоустройства.

  85. В современном мире, где аттестат – это начало удачной карьеры в любой отрасли, многие ищут максимально простой путь получения качественного образования. Факт наличия официального документа об образовании сложно переоценить. Ведь именно он открывает двери перед любым человеком, который хочет вступить в профессиональное сообщество или учиться в высшем учебном заведении.
    В данном контексте мы предлагаем очень быстро получить любой необходимый документ. Вы можете приобрести аттестат, и это становится выгодным решением для всех, кто не смог завершить образование, потерял документ или хочет исправить плохие оценки. Все аттестаты изготавливаются аккуратно, с особым вниманием ко всем деталям, чтобы в итоге получился полностью оригинальный документ.
    Преимущество такого решения состоит не только в том, что можно оперативно получить аттестат. Весь процесс организовывается просто и легко, с профессиональной поддержкой. От выбора подходящего образца аттестата до консультаций по заполнению личных данных и доставки по России — все под полным контролем опытных мастеров.
    Для тех, кто ищет максимально быстрый способ получить требуемый документ, наша компания предлагает отличное решение. Приобрести аттестат – значит избежать продолжительного процесса обучения и не теряя времени перейти к достижению личных целей: к поступлению в ВУЗ или к началу удачной карьеры.

    http://prema-attestats.ru/

  86. https://arusak-attestats.ru – Купить аттестат о среднем – ключ для вашему перспективам. В данном сервисе вы сможете легко и быстро купить аттестат, необходимый для того, чтобы последующего изучения или трудоустройства. Наши эксперты обеспечивают качество и секретность услуги. Покупайте школьный аттестат здесь и проявите другие варианты для своего карьерного развития и карьеры.

LEAVE A REPLY